top of page
-PhotoRoom_png-PhotoRoom.png)
Nutrition . Health . Lifestyle
Συνταγές
Πένες με τόνο, λιαστή ντομάτα, ελιές και κάπαρη
Κεφτεδάκια φακής με σπιτικές πίτες και τζατζίκι
Baba Ganoush- η πεντανόστιμη λιβανέζικη μελιτζανοσάλατα
Κριθαρότο με κολοκυθάκια και τυρί κρέμα
Ρεβύθια στο φούρνο με κάρυ και πράσο
Πρωτεϊνικά πολύσπορα bagels με 3 υλικά
Banana bars με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα
Ζυμαρικά με μανιτάρια, τυρί κρέμα και σπανάκι
Χούμους- μια εκδοχή ελαφρύτερη από την παραδοσιακή
Σπανακόρυζο με πλιγούρι και μανιτάρια
Μανιτάρια γεμιστά με τυριά
Πατατοσαλάτα με γιαούρτι και αυγά
bottom of page